Zanurz się w dźwiękach mis śpiewających i innych instrumentów leczniczych w spokojnym lesie Chapultepec.

Weź udział w łagodnej sesji jogi w otoczeniu bujnej przyrody Parku Chapultepec. Warsztaty są otwarte dla wszystkich poziomów. Nie potrzebujesz żadnego wcześniejszego doświadczenia w jodze. Po prostu weź wygodne ubrania i otwarte serce. Maty zapewniam. Będziemy poruszać się wraz z oddechem, rozluźnimy napięcie w ciale i stworzymy przestrzeń dla obecności. Na koniec otrzymasz kojący masaż miską śpiewającą – wibracje rozpuszczą stres i sprawią, że poczujesz się lżejszy, jaśniejszy i bardziej połączony.

Dołącz do wycieczki po parku Desiertos de los Leones, podczas której będziesz ćwiczyć jogę i medytować. Poczuj harmonię z otaczającą Cię przyrodą, poruszając się i oddychając świadomie.