Trenerzy personalni w: Shepperton

Ruszaj się z Eleshią – pilates i wellness dla kobiet

Instruktor pilates od 2014 roku, specjalizująca się w zdrowiu kobiet, sile, równowadze hormonalnej i wsparciu w okresie menopauzy. Występuje w mediach, posiada certyfikaty w zakresie Barre, masażu tajskiego i klasycznego Pilates.

Wydajność WA

Wierzę, że każdy ma prawo do życia bez ograniczeń. Zdrowie jest podstawą, dzięki której możemy to osiągnąć. Niezależnie od tego, czy Twoim celem jest ogólny stan zdrowia, czy wydajność, trening jest dla wszystkich!

Ruch z Sophie – trening

Mieszkam w Londynie i jestem trenerem fitnessu funkcjonalnego, instruktorem jogi i trenerem mobilności. W przeszłości byłem pływakiem reprezentującym Wielką Brytanię na arenie międzynarodowej.

Stars Gym – jednodniowy bilet wstępu – Battersea

Naturalne światło, najnowocześniejsze maszyny, strefa combat fitness, wiele obszarów treningowych i profesjonalni trenerzy, którym zależy na Twojej kondycji. To Twoje miejsce do ćwiczeń i dobrego samopoczucia.

Wskazówki dotyczące przepływu oddechu od Jael

Odnajdź swoją wewnętrzną mądrość, uspokój układ nerwowy i uruchom cel swojej duszy poprzez świadome oddychanie.

Zajęcia jogi z Georgią

Uczę jogi Vinyasa i Yin. Mieszkam w Surrey, gdzie panuje spokojna, przyjazna atmosfera.