Serce Tantra Jogi z Brunną
Praktyka z przewodnikiem zachęca ludzi do bycia sobą, do przypomnienia sobie i ucieleśnienia swojej prawdziwej natury. Bądź obecny(-a) w swoim oddechu, zaufaj swojemu ciału.
Przetłumaczone automatycznie
Trener personalny w: Góry Karoliny Północnej
Zapewniasz w swoim domu
Serce Tantra Jogi
Zajęcia Heart of Tantra Yoga to zaproszenie do bycia dokładnie takimi, jakimi jesteśmy w danej chwili. Ruchy są wykonywane zgodnie z oddechem, a sekwencja jest jedynie wskazówką. Ćwiczenia są dostępne dla wszystkich typów ciała i w każdym wieku. Innym celem tego ćwiczenia jest umożliwienie uczniom stworzenia własnej praktyki i nowego rodzaju intymności z samymi sobą.
107 zł 107 zł za gościa
Minimum 190 zł, aby zarezerwować
1 h 15 min
Regeneracja i joga nidra
Zajęcia regeneracyjne i Yoga Nidra to praktyka w wolniejszym tempie, która zachęca uczestników do pozostawania w asanie (pozycji jogi) przez 2 do 3 minut, spowalniania rytmu oddechu i korzystania z rekwizytów wspomagających relaksację, rozciąganie i regenerację tkanek. Joga Nidra to medytacja prowadzona, w której stan umysłu znajduje się pomiędzy czuwaniem a snem. Praktyki te łagodzą przewlekły stres, wspomagają głębszy sen i regulują układ nerwowy.
96 zł 96 zł za gościa
, 1 h 15 min
Możesz wysłać wiadomość do gospodarza (Brunna), aby dostosować ofertę do swoich potrzeb lub wprowadzić w niej zmiany.
Ocena 5,0 na 5 gwiazdek na podstawie 1 recenzji
Moje kwalifikacje
3 lata doświadczenia
Prowadziłam zajęcia jogi na rajskiej, maleńkiej wyspie Koh Tao w Tajlandii.
Ważne wydarzenie w karierze
Dzielę się praktykami jogi na całym świecie: w Tajlandii, Indiach, Brazylii, Australii.
Edukacja i szkolenia
W 2022 roku uzyskałam certyfikat instruktorki jogi (ponad 500 godzin) w Melbourne w Australii.
Aby Twoje płatności były bezpieczne, do wysyłania pieniędzy i komunikacji z gospodarzami zawsze korzystaj z platformy Airbnb.
Moja galeria
Przyjadę do Ciebie
Dojeżdżam do gości w obszarze zaznaczonym na mapie. Jeśli chcesz zarezerwować usługę w innym miejscu, napisz do mnie.
Możesz także zjawić się osobiście:
Swannanoa, Karolina Północna, 28778, Stany Zjednoczone
Warto wiedzieć
Wymagania wobec gości
Udział mogą brać goście w wieku co najmniej 12 lat.
Ułatwienia dostępu
Skontaktuj się z gospodarzem, aby uzyskać szczegółowe informacje. Dowiedz się więcej
Zasady anulowania
Aby uzyskać pełny zwrot, anuluj rezerwację co najmniej 1 dzień przed jej rozpoczęciem.
96 zł Od 96 zł za gościa
Bezpłatne anulowanie