Serce Tantra Jogi z Brunną
Praktyka z przewodnikiem zachęca ludzi do bycia sobą, do przypomnienia sobie i ucieleśnienia swojej prawdziwej natury. Bądź obecny(-a) w swoim oddechu, zaufaj swojemu ciału.
Przetłumaczone automatycznie
Trener personalny w: Góry Karoliny Północnej
Zapewniasz w swoim domu
Serce Tantra Jogi
Zajęcia Heart of Tantra Yoga to zaproszenie do bycia dokładnie takimi, jakimi jesteśmy w danej chwili. Ruchy są wykonywane zgodnie z oddechem, a sekwencja jest jedynie wskazówką. Ćwiczenia są dostępne dla wszystkich typów ciała i w każdym wieku. Innym celem tego ćwiczenia jest umożliwienie uczniom stworzenia własnej praktyki i nowego rodzaju intymności z samymi sobą.
83 zł 83 zł za gościa
Minimum 166 zł, aby zarezerwować
1 h 15 min
Regeneracja i joga nidra
Zajęcia regeneracyjne i Yoga Nidra to praktyka w wolniejszym tempie, która zachęca uczestników do pozostawania w asanie (pozycji jogi) przez 2 do 3 minut, spowalniania rytmu oddechu i korzystania z rekwizytów wspomagających relaksację, rozciąganie i regenerację tkanek. Joga Nidra to medytacja prowadzona, w której stan umysłu znajduje się pomiędzy czuwaniem a snem. Praktyki te łagodzą przewlekły stres, wspomagają głębszy sen i regulują układ nerwowy.
75 zł 75 zł za gościa
, 1 h 15 min
Możesz wysłać wiadomość do gospodarza (Brunna), aby dostosować ofertę do swoich potrzeb lub wprowadzić w niej zmiany.
Moje kwalifikacje
3 lata doświadczenia
Prowadziłam zajęcia jogi na rajskiej, maleńkiej wyspie Koh Tao w Tajlandii.
Ważne wydarzenie w karierze
Dzielę się praktykami jogi na całym świecie: w Tajlandii, Indiach, Brazylii, Australii.
Edukacja i szkolenia
W 2022 roku uzyskałam certyfikat instruktorki jogi (ponad 500 godzin) w Melbourne w Australii.
Aby Twoje płatności były bezpieczne, do wysyłania pieniędzy i komunikacji z gospodarzami zawsze korzystaj z platformy Airbnb.
Moja galeria
Przyjadę do Ciebie
Dojeżdżam do gości w obszarze zaznaczonym na mapie. Jeśli chcesz zarezerwować usługę w innym miejscu, napisz do mnie.
Możesz także zjawić się osobiście:
Swannanoa, Karolina Północna, 28778, Stany Zjednoczone
Warto wiedzieć
Wymagania wobec gości
Udział mogą brać goście w wieku co najmniej 12 lat.
Ułatwienia dostępu
Skontaktuj się z gospodarzem, aby uzyskać szczegółowe informacje. Dowiedz się więcej
Zasady anulowania
Aby uzyskać pełny zwrot, anuluj rezerwację co najmniej 1 dzień przed jej rozpoczęciem.
75 zł Od 75 zł za gościa
Bezpłatne anulowanie
Trenerzy personalni na Airbnb są sprawdzani pod kątem jakości
Trenerzy personalni są oceniani pod kątem doświadczenia zawodowego, certyfikatów branżowych i doskonałej reputacji. Dowiedz się więcej
Widzisz problem?