Mukabhyanga to tradycyjny ajurwedyjski masaż twarzy z użyciem ciepłego olejku w połączeniu z delikatną terapią punktów marma. Ten kojący zabieg pomaga rozluźnić mięśnie twarzy, zmniejszyć napięcie i uspokoić układ nerwowy. Wspomaga krążenie, wzmacnia naturalny blask i sprzyja równowadze emocjonalnej, pozostawiając twarz odświeżoną, ożywioną i głęboko zrelaksowaną.

Shiroabhyanga to tradycyjny ajurwedyjski masaż głowy z użyciem ciepłego olejku ziołowego, wykonywany rytmicznymi, mocnymi ruchami, który uwalnia napięcie w skórze głowy, szyi i ramionach. Ten zabieg uziemiający pomaga zmniejszyć stres, uspokoić układ nerwowy i złagodzić zmęczenie psychiczne. Wspomaga lepszy sen, poprawia krążenie i sprzyja jasności umysłu, relaksacji i równowadze. Jest szczególnie skuteczny w połączeniu z pełnym masażem Abhyanga, co daje głębsze ogólne rezultaty.

Padabhyanga to tradycyjny ajurwedyjski masaż stóp z użyciem ciepłego olejku w połączeniu z terapią punktów marma. Ten głęboko uspokajający zabieg pomaga rozluźnić układ nerwowy, zmniejszyć stres i zapewnić lepszy sen. Stymulując kluczowe punkty energetyczne w stopach, wspiera ogólną równowagę, uziemienie i dobre samopoczucie w całym ciele, jednocześnie łagodząc zmęczenie i napięcie.

Abhyanga to tradycyjny ajurwedyjski masaż całego ciała z użyciem ciepłych olejków ziołowych i rytmicznych, płynnych ruchów. Ten głęboko odżywczy zabieg wspomaga relaks, poprawia krążenie, pomaga uwolnić napięcie i przywraca równowagę ciała i umysłu. Opierając się na starożytnej mądrości ajurwedyjskiej, uspokaja układ nerwowy, wspomaga uziemienie oraz naturalny proces detoksykacji i ogólne dobre samopoczucie. Aby uzyskać więcej informacji, odwiedź stronę www.sukhiayurveda.com

Pinda Sweda to tradycyjna terapia ajurwedyjska z wykorzystaniem ciepłych bolusów ziołowych (wiązek z tkaniny) wypełnionych leczniczymi ziołami i olejkami. Bolusy są delikatnie wmasowywane w ciało, aby złagodzić napięcie mięśni, zmniejszyć stan zapalny, poprawić krążenie i wspomóc detoksykację. Ten głęboko kojący zabieg pomaga złagodzić sztywność i ból, jednocześnie wspierając relaks, uziemienie i ogólne samopoczucie fizyczne.

Udvartana to tradycyjny ajurwedyjski masaż proszkowy z wykorzystaniem mieszanek ziołowych, nakładanych stymulującymi pociągnięciami w górę. Ten orzeźwiający zabieg pomaga poprawić krążenie, zmniejszyć nadmiar kaphy, wspomóc detoksykację i ujednolicić koloryt skóry. Jest często stosowany do wspomagania metabolizmu, zmniejszania uczucia ciężkości w organizmie oraz wywoływania uczucia lekkości, jasności i odnowionej energii.