Abhyanga to tradycyjny masaż ajurwedyjski pochodzący z Indii, wykonywany przy użyciu ciepłych olejków leczniczych nakładanych na całe ciało rytmicznymi, terapeutycznymi ruchami. Ten zabieg dogłębnie odżywia tkanki, poprawia krążenie, pomaga usuwać toksyny i wspomaga głęboki relaks. Jest szczególnie polecany w celu zmniejszenia stresu, rozluźnienia napięcia mięśniowego oraz przywrócenia równowagi w organizmie, umyśle i emocjach.

Udwarthana to ajurwedyjski masaż leczniczy wykonywany przy użyciu proszków z ziołami leczniczymi nakładanych na ciało mocnymi, stymulującymi ruchami. Ten zabieg pobudza krążenie, wspomaga detoksykację i pomaga usunąć martwe komórki naskórka, dzięki czemu skóra staje się bardziej miękka i odżywiona. Jest szczególnie polecany w celu przyspieszenia metabolizmu, wspomagania drenażu, zmniejszenia uczucia ciężkości w organizmie oraz zwiększenia poczucia lekkości, witalności i dobrego samopoczucia.

Zrelaksuj się i poczuj, jak Twój umysł głęboko się uspokaja dzięki Shirodhara, pradawnej terapii z medycyny ajurwedyjskiej. Na czoło nakładany jest ciągły strumień ciepłego olejku lub innego płynu leczniczego, który uspokaja układ nerwowy i wprowadza w stan medytacyjnego relaksu. Idealny na stres, niepokój i bezsenność – zapewnia spokój umysłu, jasność myśli oraz głębokie poczucie wewnętrznego spokoju i ponownego połączenia.