Spersonalizowane sesje mobilności i fitness
Wyrafinowane, spersonalizowane doświadczenie wellness łączące jogę, mobilność i siłę, które pomoże Ci poczuć się w pełni, zregenerować i odpocząć. Certyfikat 200Hr RYT i NASM.
Przetłumaczone automatycznie
Trener personalny w: South Florida Atlantic Coast
Zapewniasz w swoim domu
Mobilność i głębokie rozciąganie
Powolne ćwiczenia regeneracyjne mające na celu rozładowanie napięcia i ponowne skalibrowanie układu nerwowego. Długie, wspierane ćwiczenia rozciągające i uważne oddychanie pomogą Ci uwolnić napięcie, uspokoić umysł i osiągnąć stan głębokiego spokoju. Spodziewaj się uziemiającej, kojącej sesji, która przywróci Ci równowagę od wewnątrz.
569 zł 569 zł za grupę
, 1 h
Power Vinyasa
Dynamiczny Power Vinyasa Flow zaprojektowany, aby podnieść tętno dzięki płynnym ruchom. Spodziewaj się intensywnej, tradycyjnej sekwencji z nowoczesnymi przejściami, a następnie kojącego uspokojenia i głęboko relaksującej Savasany.
569 zł 569 zł za grupę
, 1 h
Trening osobisty 1:1 lub grupowy
Osobista sesja treningowa z użyciem ciężarów i taśm oporowych, która bezpiecznie i skutecznie skupia się na głównych grupach mięśni. Niezależnie od tego, czy jesteś początkującym, czy doświadczonym sportowcem, każdy trening jest dostosowany do Twoich potrzeb i prowadzony przez jasno komunikującego się trenera.
664 zł 664 zł za grupę
, 1 h
Możesz wysłać wiadomość do gospodarza (Alessandra), aby dostosować ofertę do swoich potrzeb lub wprowadzić w niej zmiany.
Moje kwalifikacje
2 lata doświadczenia
Obecnie prowadzę zajęcia fitness w ZenVida w Fort Lauderdale. Certyfikowany trener personalny.
Ważne wydarzenie w karierze
Specjalizuje się w regulacji układu ruchowego i nerwowego poprzez ćwiczenia ruchowe i oddechowe.
Edukacja i szkolenia
Certyfikat 200-godzinnego RYT i NASM
Aby Twoje płatności były bezpieczne, do wysyłania pieniędzy i komunikacji z gospodarzami zawsze korzystaj z platformy Airbnb.
Moja galeria
Przyjadę do Ciebie
Dojeżdżam do gości w obszarze zaznaczonym na mapie. Jeśli chcesz zarezerwować usługę w innym miejscu, napisz do mnie.
Warto wiedzieć
Wymagania wobec gości
Udział mogą brać goście w wieku co najmniej 18 lat, maksymalna liczba gości: 3.
Ułatwienia dostępu
Skontaktuj się z gospodarzem, aby uzyskać szczegółowe informacje. Dowiedz się więcej
Zasady anulowania
Aby uzyskać pełny zwrot, anuluj rezerwację co najmniej 1 dzień przed jej rozpoczęciem.
569 zł Od 569 zł za grupę
Bezpłatne anulowanie