Poznaj okolicę podczas aktywnego treningu siłowego, kondycyjnego lub biegowego.

Idealne dla par lub znajomych podróżujących razem. Ta wspierająca, zabawna i dobrze zorganizowana sesja obejmuje ćwiczenia dla wszystkich poziomów sprawności.

Ukończ krótką, efektywną sesję skoncentrowaną na mobilności, rozciąganiu, postawie i siłę. Ta sesja jest odpowiednia dla początkujących, osób zmagających się z jet lagiem lub gości, którzy dopiero zaczynają trenować.

Ta sesja treningowa, która rozwija siłę, mobilność i kondycję, jest odpowiednia dla osób na różnych poziomach sprawności i o różnych harmonogramach. Jest idealna dla gości, którzy chcą aktywnie spędzać czas, rozluźnić się po podróży lub odpowiednio trenować poza domem.

Kompleksowa sesja łącząca trening siłowy, ocenę ruchu, pracę nad mobilnością i strategie regeneracji. Skupimy się na technice, zapobieganiu kontuzjom i wynikach.