Sesje ćwiczeń z tlenem

Jestem brytyjskim trenerem poziomu 5 i ultramaratończykiem z pasją do wytrzymałości.
Przetłumaczone automatycznie
Trener personalny w: Redcar and Cleveland
Zapewnione w miejscu gospodarza (Dale)

Trening symulujący warunki wysokościowe

Przeżyj trening wysokościowy bez opuszczania poziomu morza. Dzięki wykorzystaniu powietrza o kontrolowanej zawartości tlenu do symulacji wysokości 2000–3000 metrów, każda sesja na bieżni lub rowerze stawia przed układem tlenowym wyzwanie polegające na dostosowaniu się i wydajności. Popraw wytrzymałość, kondycję i wydajność tlenową, jednocześnie budując prawdziwą odporność. Sprawdzona metoda na poprawę wytrzymałości sercowo-naczyniowej i przyspieszenie wydajności w EnduroLiving Outpost.
153 zł 153 zł za grupę
,
30 min

Ćwiczenia z tlenem

Trenuj na naszym rowerze Wattbike lub bieżni, oddychając powietrzem bogatym w tlen, aby przyspieszyć regenerację, zwiększyć wytrzymałość i poprawić jasność umysłu w ciągu zaledwie 20 minut. EWOT w EnduroLiving Outpost łączy lekkie lub umiarkowane ćwiczenia ze skoncentrowanym tlenem, aby poprawić krążenie, metabolizm energetyczny i koncentrację. Oparty na nauce protokół stosowany przez sportowców, specjalistów od wydajności i osoby dążące do długowieczności.
178 zł 178 zł za grupę
,
30 min

Test Vo₂ Max

Zmierz swoją wydolność tlenową za pomocą naszego profesjonalnego testu VO₂ Max – złotego standardu sprawności, wytrzymałości i długotrwałego zdrowia. Korzystając z zaawansowanej analizy gazowej na bieżni lub rowerze, określamy Twoją maksymalną wydajność, strefy treningowe i efektywność. Idealne rozwiązanie dla sportowców lub każdego, kto dba o zdrowie i odporność, z profesjonalnymi wskazówkami, jak poprawić wydajność, regenerację i przedłużyć życie.
381 zł 381 zł za grupę
,
1 h
Możesz wysłać wiadomość do gospodarza (Dale), aby dostosować ofertę do swoich potrzeb lub wprowadzić w niej zmiany.
Gospodarzem tej usługi jest osoba prywatna.

Moje kwalifikacje

5 lat doświadczenia
Brytyjski trener personalny poziomu 5, ultramaratończyk i kolarz szosowy.
Edukacja i szkolenia
Trener personalny poziomu 5 w Wielkiej Brytanii
Aby Twoje płatności były bezpieczne, do wysyłania pieniędzy i komunikacji z gospodarzami zawsze korzystaj z platformy Airbnb.

Moja galeria

Dokąd się udasz

The Outpost Redcar and Cleveland, TS12 1BL, Wielka Brytania

Warto wiedzieć

Wymagania wobec gości

Udział mogą brać goście w wieku co najmniej 18 lat, maksymalna liczba gości: 1.

Ułatwienia dostępu

Skontaktuj się z gospodarzem, aby uzyskać szczegółowe informacje. Dowiedz się więcej

Zasady anulowania

Aby uzyskać pełny zwrot, anuluj rezerwację co najmniej 1 dzień przed jej rozpoczęciem.

Dale przyjmuje gości jako osoba prywatna

Gospodarz ponosi wyłączną odpowiedzialność za tę ofertę na Airbnb. Przepisy dotyczące ochrony konsumentów nie mają zastosowania do rezerwacji ofert osób prywatnych.
Brak dostępności
Bezpłatne anulowanie

Sesje ćwiczeń z tlenem

Jestem brytyjskim trenerem poziomu 5 i ultramaratończykiem z pasją do wytrzymałości.
Przetłumaczone automatycznie
Trener personalny w: Redcar and Cleveland
Zapewnione w miejscu gospodarza (Dale)
Brak dostępności
Bezpłatne anulowanie

Trening symulujący warunki wysokościowe

Przeżyj trening wysokościowy bez opuszczania poziomu morza. Dzięki wykorzystaniu powietrza o kontrolowanej zawartości tlenu do symulacji wysokości 2000–3000 metrów, każda sesja na bieżni lub rowerze stawia przed układem tlenowym wyzwanie polegające na dostosowaniu się i wydajności. Popraw wytrzymałość, kondycję i wydajność tlenową, jednocześnie budując prawdziwą odporność. Sprawdzona metoda na poprawę wytrzymałości sercowo-naczyniowej i przyspieszenie wydajności w EnduroLiving Outpost.
153 zł 153 zł za grupę
,
30 min

Ćwiczenia z tlenem

Trenuj na naszym rowerze Wattbike lub bieżni, oddychając powietrzem bogatym w tlen, aby przyspieszyć regenerację, zwiększyć wytrzymałość i poprawić jasność umysłu w ciągu zaledwie 20 minut. EWOT w EnduroLiving Outpost łączy lekkie lub umiarkowane ćwiczenia ze skoncentrowanym tlenem, aby poprawić krążenie, metabolizm energetyczny i koncentrację. Oparty na nauce protokół stosowany przez sportowców, specjalistów od wydajności i osoby dążące do długowieczności.
178 zł 178 zł za grupę
,
30 min

Test Vo₂ Max

Zmierz swoją wydolność tlenową za pomocą naszego profesjonalnego testu VO₂ Max – złotego standardu sprawności, wytrzymałości i długotrwałego zdrowia. Korzystając z zaawansowanej analizy gazowej na bieżni lub rowerze, określamy Twoją maksymalną wydajność, strefy treningowe i efektywność. Idealne rozwiązanie dla sportowców lub każdego, kto dba o zdrowie i odporność, z profesjonalnymi wskazówkami, jak poprawić wydajność, regenerację i przedłużyć życie.
381 zł 381 zł za grupę
,
1 h
Możesz wysłać wiadomość do gospodarza (Dale), aby dostosować ofertę do swoich potrzeb lub wprowadzić w niej zmiany.
Gospodarzem tej usługi jest osoba prywatna.

Moje kwalifikacje

5 lat doświadczenia
Brytyjski trener personalny poziomu 5, ultramaratończyk i kolarz szosowy.
Edukacja i szkolenia
Trener personalny poziomu 5 w Wielkiej Brytanii
Aby Twoje płatności były bezpieczne, do wysyłania pieniędzy i komunikacji z gospodarzami zawsze korzystaj z platformy Airbnb.

Moja galeria

Dokąd się udasz

The Outpost Redcar and Cleveland, TS12 1BL, Wielka Brytania

Warto wiedzieć

Wymagania wobec gości

Udział mogą brać goście w wieku co najmniej 18 lat, maksymalna liczba gości: 1.

Ułatwienia dostępu

Skontaktuj się z gospodarzem, aby uzyskać szczegółowe informacje. Dowiedz się więcej

Zasady anulowania

Aby uzyskać pełny zwrot, anuluj rezerwację co najmniej 1 dzień przed jej rozpoczęciem.

Dale przyjmuje gości jako osoba prywatna

Gospodarz ponosi wyłączną odpowiedzialność za tę ofertę na Airbnb. Przepisy dotyczące ochrony konsumentów nie mają zastosowania do rezerwacji ofert osób prywatnych.