Delikatny trening odpowiedni dla wszystkich poziomów. Pozycje, oddech i medytacja prowadzą do głębokiego spokoju. Lub Dynamiczna i płynna sesja łącząca oddychanie, pozdrowienia słońca i sekwencje ćwiczeń z instruktorem. Idealne na odzyskanie energii, siły i mobilności. Tempo dostosowuje się do Twojego poziomu, dzięki czemu możesz w pełni cieszyć się korzyściami płynącego jogi. Pomogę Ci uwolnić napięcie, przywrócić równowagę ciała i umysłu oraz odzyskać spokojną wewnętrzną obecność.