Joga i pilates z Aleną
Jestem certyfikowanym instruktorem i fizjoterapeutą, który mieszka i pracuje na całym świecie.
Przetłumaczone automatycznie
Trener personalny w: Mediolan
Zapewnione w miejscu gospodarza (Alena)
Trening łączony
Skup się na budowaniu siły, poprawie mobilności i tworzeniu trwałej równowagi. Ta sesja 1 na 1 obejmuje ruch funkcjonalny, coaching uważności i ćwiczenia.
370 zł 370 zł za gościa
, 1 h
Sesja Vinyasa Power
Weź udział w zajęciach, które łączą świadomy ruch z dynamicznym przepływem, aby zbudować siłę, elastyczność i koncentrację. Każdy trening stanowi wyzwanie dla ciała, jednocześnie uspokajając umysł, promując kontrolę, pewność siebie i łatwość.
414 zł 414 zł za gościa
, 1 h
Vinyasa dla wszystkich poziomów
Ta przystępna sesja zachęca uczniów o różnych zdolnościach do poruszania się w rytmie oddechu. Skup się na harmonii, płynności i uważnych przejściach.
414 zł 414 zł za gościa
, 1 h
Trening pilates na reformerze
Wzmocnij ciało od wewnątrz, aby poprawić postawę, stabilność i pewność siebie. To podejście łączy świadomy ruch z inteligentnym sekwencjonowaniem. Wyjdź z tego miejsca z poczuciem siły, równowagi i pełen energii.
414 zł 414 zł za gościa
, 1 h
Możesz wysłać wiadomość do gospodarza (Alena), aby dostosować ofertę do swoich potrzeb lub wprowadzić w niej zmiany.
Gospodarzem tej usługi jest osoba prywatna.
Moje kwalifikacje
15 lat doświadczenia
Mieszkam i pracuję na całym świecie jako fizjoterapeuta, a także uczę jogi i pilatesu.
Ważne wydarzenie w karierze
Wypełniam moje sesje muzyką i duszą, aby pomóc klientom poczuć się uziemionymi, zainspirowanymi i pełnymi życia.
Edukacja i szkolenia
Jestem również fizjoterapeutą akredytowanym przez Międzynarodowe Stowarzyszenie Nauk o Sprawności Fizycznej.
Aby Twoje płatności były bezpieczne, do wysyłania pieniędzy i komunikacji z gospodarzami zawsze korzystaj z platformy Airbnb.
Moja galeria
Dokąd się udasz
20124, Mediolan, Lombardia, Włochy
Warto wiedzieć
Wymagania wobec gości
Udział mogą brać goście w wieku co najmniej 18 lat.
Ułatwienia dostępu
Skontaktuj się z gospodarzem, aby uzyskać szczegółowe informacje. Dowiedz się więcej
Zasady anulowania
Aby uzyskać pełny zwrot, anuluj rezerwację co najmniej 1 dzień przed jej rozpoczęciem.
Alena przyjmuje gości jako osoba prywatna
Gospodarz ponosi wyłączną odpowiedzialność za tę ofertę na Airbnb. Przepisy dotyczące ochrony konsumentów nie mają zastosowania do rezerwacji ofert osób prywatnych.
370 zł Od 370 zł za gościa
Bezpłatne anulowanie