Trening na świeżym powietrzu, bieganie, spacery z uważnością
Specjalizuje się w treningu funkcjonalnym, bieganiu i Spartan Race. Integruję Mindfulness i Biohacking, aby wzmocnić ciało i umysł, poprawiając wydajność, odporność i dobre samopoczucie. Wszystko z uśmiechem :)
Przetłumaczone automatycznie
Trener personalny w: Mediolan
Zapewniasz w swoim domu
Spacer uważności
To praktyka, która sprzyja odprężeniu i wewnętrznej równowadze. Aktywność odbywa się wzdłuż zielonych ścieżek parku Porta Venezia, na przemian z sesjami mindfulness, ćwiczeniami oddechowymi, chwilami ciszy i obserwacją ruchu, aby promować spokój i koncentrację na chwili obecnej. Jest odpowiedni dla osób, które chcą uwolnić się od codziennego stresu, odzyskać energię i odnaleźć równowagę.
Obserwuj mnie na IG redvibez_
170 zł 170 zł za gościa
, 1 h
Atrakcja fitness na świeżym powietrzu
Trenuj ze mną na świeżym powietrzu. Fitness, energia i natura w parku Porta Venezia. Odpowiednie dla wszystkich poziomów, aby pozostać w formie nawet na wakacjach.
Spotkamy się w parku i rozpoczniemy od dynamicznej rozgrzewki, aby aktywować ciało.
Następnie przejdziemy do pełnego treningu funkcjonalnego, łącząc ćwiczenia siłowe, mobilności i kardio.
Zakończymy ćwiczeniami na mobilność i oddychanie.
Godzina energii, natury i dobrego samopoczucia, aby poznać Mediolan w inny sposób!
Obserwuj mnie na IG redvibez_
212 zł 212 zł za gościa
, 1 h
Bieganie w Mediolanie
Odkryj Mediolan w wyjątkowy sposób, biegnąc ze mną między centrum a przedmieściami i między jego dzielnicami!
Spotkamy się w centrum, aby wyruszyć na bieżącą wycieczkę po najbardziej autentycznych miejscach w Mediolanie, w tym w kultowych obszarach, takich jak Duomo, Navigli czy CityLife, aż dotrzemy do mniej znanych dzielnic, które są pełne życia i historii.
Certyfikowany przewodnik sportowy
Dostosowanie tempa i trasy do poziomu grupy
Wskazówki dotyczące mobilności, rozciągania i regeneracji
Chcesz zwiedzić Mediolan w podróży?
212 zł 212 zł za gościa
, 1 h 30 min
Możesz wysłać wiadomość do gospodarza (Roberto), aby dostosować ofertę do swoich potrzeb lub wprowadzić w niej zmiany.
Gospodarzem tej usługi jest osoba prywatna. Więcej informacji
Ocena 5,0 na 5 gwiazdek na podstawie 1 recenzji
Moje kwalifikacje
6 lat doświadczenia
spersonalizowany trening, coaching uważności, biohacking i specjalny wypoczynek
Ważne wydarzenie w karierze
Moim celem jest towarzyszenie Ci w drodze do Twojej najprawdziwszej, najpotężniejszej i najbardziej harmonijnej wersji.
Edukacja i szkolenia
Trener funkcjonalny, siłowy i spartański SGX, trener zaawansowany MBSR Mindfulness, biohaker
Aby Twoje płatności były bezpieczne, do wysyłania pieniędzy i komunikacji z gospodarzami zawsze korzystaj z platformy Airbnb.
Moja galeria
Przyjadę do Ciebie
Dojeżdżam do gości w obszarze zaznaczonym na mapie. Jeśli chcesz zarezerwować usługę w innym miejscu, napisz do mnie.
Warto wiedzieć
Wymagania wobec gości
Udział mogą brać goście w wieku co najmniej 18 lat.
Ułatwienia dostępu
Skontaktuj się z gospodarzem, aby uzyskać szczegółowe informacje. Dowiedz się więcej
Zasady anulowania
Aby uzyskać pełny zwrot, anuluj rezerwację co najmniej 1 dzień przed jej rozpoczęciem.
Roberto przyjmuje gości jako osoba prywatna
Gospodarz ponosi wyłączną odpowiedzialność za tę ofertę na Airbnb. Przepisy dotyczące ochrony konsumentów nie mają zastosowania do rezerwacji ofert osób prywatnych.
170 zł Od 170 zł za gościa
Bezpłatne anulowanie
Trenerzy personalni na Airbnb są sprawdzani pod kątem jakości
Trenerzy personalni są oceniani pod kątem doświadczenia zawodowego, certyfikatów branżowych i doskonałej reputacji. Dowiedz się więcej
Widzisz problem?