Trenerzy personalni w: Montreal

Personal Semi-private & Crossfit Training Montreal

Dzięki 28-letniemu doświadczeniu przeszedłem z trenera gimnastyki do trenera CrossFit i osobistego trenera, pomagając klientom w osiąganiu ich celów fitness. Posiadam dyplom z inżynierii mechanicznej na Uniwersytecie Dalhousie ze specjalizacją w inżynierii biomedycznej, co daje mi głębokie zrozumienie ludzkiej biomechaniki. Ponadto uprawiam sztuki walki, w tym Jeet Kune Do i brazylijskie Jiu-Jitsu, zwiększając swoją wiedzę na temat ruchu i siły funkcjonalnej. Jako specjalista ds. trenerów OPEX oferuję holistyczne podejście do fitnessu, które łączy moją wiedzę techniczną z prawdziwym doświadczeniem szkoleniowym. Osiągnięcie 30 najlepszych rankingów w Kanadzie dla CrossFit odzwierciedla moje zaangażowanie w doskonałość. Moje zróżnicowane doświadczenie pozwala mi skutecznie trenować klientów, pomagając im w budowaniu zrównoważonych nawyków i poprawiając ogólne zdrowie.

Joga i inteligencja ciała Lydie

3 lata doświadczenia Uczę jogi prywatnie różnym klientom, w tym lekarzom, seniorom i dzieciom. Ukończyłem 200 godzin szkolenia dla nauczycieli jogi i 2000 godzin treningu akupunktury. Jestem gospodarzem podcastu i kanału YouTube L'Appel du Coeur.

Yoga, Pilates, & boxing sessions by Gaby

15 lat doświadczenia Oferuję osobiste i grupowe sesje treningowe, łączenie boksów, cyrku, fitnessu i jogi. Mam 800 godzin na jodze i 200 godzin w Acro, a także trening z odżywiania i pilatesu. Uczyłem jogi i pilatesu na festiwalach w Vancouver i na Hawajach oraz organizuję wydarzenia.

Orzeźwiająca joga od Alexa

8 lat doświadczenia prowadzę zajęcia jogi grupowej i dla początkujących w Kanadzie, Francji i Austrii. Trenowałam w obozie jogi Sivananda Ashram, specjalizując się w jodze terapeutycznej. Cieszę się, że moi uczniowie odpoczywają i uśmiechają się po każdych zajęciach.

Trening personalny i fitness grupowy

7 lat doświadczenia pomagam kobietom w bezpiecznym i skutecznym treningu siłowym, z odpowiednią formą i profesjonalnym coachingiem. Posiadam certyfikaty ACE w zakresie szkoleń osobistych, fitnessu grupowego i zmian behawioralnych. Z dumą założyłem AGM Health & Fitness, oferując coaching fitness kobietom w każdym wieku.