Trenerzy personalni w: Lecco

Trener personalny w: Jezioro Como

Pilates w Como

Podczas moich kursów pracujemy nad uelastycznieniem, postawą, oddychaniem, rozciąganiem, a na koniec lekcji nad relaksacją psychiczną przy dźwiękach ormiańskiego duduka. Oferuję również porady dietetyczne i emocjonalne.

Trener personalny w: Jezioro Como

Profesjonalny nauczyciel tanga – wszystkie poziomy

Jestem outsiderem tanga, ale mam wieloletnie doświadczenie w nauczaniu tańca towarzyskiego.

Trener personalny w: Lombardia

Sesje jogi i medytacji Roberty

Tworzę spersonalizowane lekcje, które łączą płynny ruch, pranajamę i medytację.

Trener personalny w: Mediolan

Odnajdź równowagę podczas prywatnej lekcji jogi

Spersonalizowana lekcja jogi, która pozwoli Ci się zrelaksować, odzyskać energię i dobre samopoczucie. Dostępne w domu lub w dedykowanej sali. Odpowiednia dla wszystkich poziomów, od początkujących do ekspertów.

Trener personalny w: Jezioro Como

Treningi funkcjonalne i równoważące Cristiny

Proponuję zabiegi manualne, ukierunkowane programy treningowe i gimnastykę posturalną.

Trener personalny w: Mediolan

Prywatna atrakcja: joga i kąpiel dźwiękowa

Jako certyfikowany instruktor jogi i terapeuta dźwięku tworzę spersonalizowane doświadczenia, które wspierają relaks, równowagę i ogólne samopoczucie.