Trenerzy personalni w: Jersey City

Personalized In-Home Wellness by Leading Edge NY

16 lat doświadczenia lidera Nowego Jorku w zakresie treningu osobistego w domu i online oraz masażu domowego przez ponad dekadę Jesteśmy przeszkoleni w zakresie technik kettlebell, sprawności przed/pourodzeniowej i ćwiczeń korygujących. Nasze podejście do treningu osobistego przykuło uwagę ważnych publikacji.

Yoga & Stillness in a Hidden Gem Studio

Katya jest oddaną studentką (ryt 800 godz.) Sri Guru Dharma Mittra, która dzieli się swoją wieloletnią wiedzą i doświadczeniem w Dharma Yoga Center w Nowym Jorku. Katya obecnie ćwiczy w Broome Street Yoga, Dharma Mittra's Dharma Yoga Center i uczy Ashtanga i Dharma Yoga w Sound of Om w New Jersey, które założyła, aby stworzyć sanktuarium dla duchowej i fizycznej praktyki lokalnej społeczności joginów oraz dzielić się całą wiedzą, którą zdobyła od swoich nauczycieli. Urodzona na granicy rosyjsko-chińskiej i wychowana na Syberii, Katya mieszkała na całym świecie, w tym z Malezji, Bali, Tajlandii, San Francisco, Portland i Nowego Jorku. Wraz z ciągle zmieniającymi się krajobrazami, joga była stałą podstawą w jej życiu.

Rzeźba i ruch Nicole

8 lat doświadczenia spędziłem prawie dekadę, prowadząc zajęcia z ruchu opartego na rzeźbie i tańcu cardio. Posiadam certyfikat szkolenia osobistego od NASM i certyfikat barre od IBBFA. Trenowałam Harry 'ego Stylesa, Tracee Ellisa Rossa, Anne Hathaway i Roberta Downeya Jr.

Trening siłowy i coaching firmy Phoenix

3 lata doświadczenia specjalizuję się w odwyku bólu, treningu siłowym, wytrzymałości, podnoszeniu mocy i odżywianiu. Jestem specjalistą fitnessu z certyfikatem National Academy of Sports Medicine. Rywalizuję w spotkaniach powerliftingu i ustalam rekord spotkania o wadze 595 funtów.

Strength and mobility by Colin

18 lat doświadczenia specjalizuję się w sile funkcjonalnej i mobilności, pomagając klientom w poruszaniu się i poczuciu się lepiej. Posiadam zarówno tytuł magistra, jak i licencjata w dziedzinie nauk ścisłych. Zbudowałem prywatną praktykę szkoleniową w Nowym Jorku, służąc kadrze kierowniczej i kreatywnej.

Medytacja i uważność Nathalie

9 lat doświadczenia uczyłem jogi i uważności w School Wellness Project w Nowym Jorku. W latach 2019-2024 szkoliłem ponad 700 nauczycieli w Mindful Schools. Zaoferowałam nauczycielom Oswayo School District warsztaty uważności i samoopieki.