Przejdź do treści
zajęcia jogi

Outdoor Aerial Yoga on Mt Tamalpais

zajęcia jogi

Outdoor Aerial Yoga on Mt Tamalpais

1 recenzja
Czas trwania
2 godziny
Liczebność grupy
Do 2 osób
Obejmuje
Equipment
Język atrakcji
angielski
zajęcia jogi

Outdoor Aerial Yoga on Mt Tamalpais

zajęcia jogi

Outdoor Aerial Yoga on Mt Tamalpais

1 recenzja
Czas trwania
2 godziny
Liczebność grupy
Do 2 osób
Obejmuje
Equipment
Język atrakcji
angielski

Co będziecie robić

Aerial Yoga outside on Mt. Tamalpais in Marin County takes fitness to new heights. No walls, no ceilings, no floors = limitless release and expansion. This is the ultimate in unique outdoor therapy experiences! Begin with a grounding gentle hike while taking in epic, expansive views of San Francisco and ocean horizons. Arrive at an elder Bay Laurel tree with broad strong limbs that I believe enjoys our relationship and connection through a harmless attachment system of nylon daisy chains and climbing carabiners. Slowly release into the hammock and allow mindful breathing and gravity to gently guide the body back into its optimal state. On this journey of reawakening alignment, the body gains flexibility, builds strength, increases range of motion, relaxes the nervous system, and shifts toward positive and peaceful perspectives. The practice winds down in a floating cocoon meditation of mountain sounds and sacred sky. For those with interest, strength, and stamina, the class will also include aerial acrobatics. Leave feeling strong, uplifted, open, and, peaceful- like you discovered the key to creating your own mountain sunshine and take home an unforgettable memory!

Twój gospodarz

Apryl

Apryl

I was trained as an Aerial Yoga Play instructor at the beginning of 2015 with Jen Healy, creator of the AYRx Aerial Yoga Play + Regenerative Therapuetix system and unique AYRx aerial yoga therapy hammock specifically designed to heal injuries and stimulate regenerative memory throughout the body. I integrate this work with years of practice in mindfulness, moving meditations, somatic emotional transformation, and deep healing and realignment. I work with all ages, all body types, and all injuries of the body, mind, and heart. Learn more at: www.SacredSkyYoga.com

Co obejmuje

Equipment
I provide aerial equipment and mats.

Recenzje gości

Sekcja nawigacji dla stron recenzji

Gdzie będziecie

My Tamalpais (“Mt Tam”) located in Marin County is home to Muir Woods National Park, sweeping views of San Francisco, the Pacific Ocean, and beyond, countless unique native plants, miles of beautiful trails, and so much more!

O czym warto pamiętać

Zasady anulowania

Każda atrakcja może zostać anulowana w ciągu 24 godzin od dokonania rezerwacji i otrzymasz pełny zwrot kosztów.

Zasady dotyczące komunikacji

Zawsze komunikuj się za pośrednictwem Airbnb. Aby chronić swoje płatności, nigdy nie przekazuj środków ani nie komunikuj się poza aplikacją lub stroną Airbnb.

Wymagania dla gości

Maksymalnie 2 gości w wieku co najmniej 2 lat może wziąć udział.

Oficjalny dokument tożsamości

Musisz zrobić sobie zdjęcie (tzw. selfie) i musi ono pasować do zdjęcia w Twoim dowodzie tożsamości. Airbnb chce w ten sposób potwierdzić, kto dokładnie weźmie udział w atrakcji. Jest to procedura jednorazowa.

Więcej wskazówek

Private groups can comfortably accommodate up to 6 people. This aerial practice can be modified for all types of bodies and conditions. Please reach out and discuss goals & desires before meeting.
Apryl
zajęcia jogi
Outdoor Aerial Yoga on Mt Tamalpais
1 recenzja
659 zł za osobę
1 opinia
659 zł za osobę