Przejdź do treści

Entrainement physique surf !

Zanim zarezerwujesz ofertę, zapoznaj się z lokalnymi ograniczeniami związanymi z COVID-19

Atrakcja, którą organizuje Damien

90 min
Obejmuje wyposażenie
Do 8 osób
Języki atrakcji: angielski, francuski

Co będziecie robić

Lors de cette expérience, vous aurez l'opportunité de développer toutes les qualités requises par un surfeur pour être plus efficace dans l'eau.L'expérience vous permettra de parfaire et développer vos qualités de rame, d'exécutions des take off, et d'être plus efficaces dans vos manoeuvres.

J’analyse l’activité et le profil de chaque sportif afin de mettre en place un programme précis et surtout personnalisé.
Mon but est d’identifier vos forces et faiblesses, de travailler vos points faibles pour rendre plus efficaces vos gestes et améliorer vos performances.

Je privilégie la QUALITE dans le travail plutôt que la QUANTITE. (Exemple : rien ne sert de faire 30 mouvements si les critères de réalisation ne sont plus appliqués dès la 10 ème répétition).

Je vous propose des séances d’une heure environ, adaptées et spécifiques à la pratique du surf! Ce travail est transférable dans vos autres activités sportives ainsi que dans votre quotidien.

Le travail sur les muscles profonds que vous effectuerez permet à la fois d’affiner la silhouette, de gagner en efficacité et de prévenir les blessures.
Lors de cette expérience, vous aurez l'opportunité de développer toutes les qualités requises par un surfeur pour être plus efficace dans l'eau.L'expérience vous permettra de parfaire et développer vos qualités de rame, d'exécutions des take off, et d'être plus efficaces dans vos manoeuvres.

J’analyse l’activité et le profil de chaque sportif afin de mettre en place un programme précis et surtout personnalisé.
Mon but est d’identi…

Zobowiązanie gospodarza Damien do przestrzegania zasad bezpieczeństwa

Ten gospodarz zobowiązał się do przestrzegania zasad bezpieczeństwa i wytycznych dotyczących sprzątania w związku z COVID-19 – w tym do ograniczenia bezpośrednich kontaktów, zachowania zasad higieny i zadbania o to, żeby wszyscy uczestnicy atrakcji nosili maseczki.
Dowiedz się więcej

Co obejmuje

  • Wyposażenie
    Yoga mat, Elastic bands, and Medicine Balls
Od 181 zł
za osobę
Brak dostępnych terminów

Oto Twój gospodarz – Damien

Gospodarz Airbnb od 2015
  • Tożsamość zweryfikowana
Bonjour je suis Damien !

De formation supérieure en préparation physique, je suis diplômé de l’INSEP à Paris où j’ai validé le diplôme de préparateur physique pour sportifs de haut niveau .

Je suis titulaire de 2 licences STAPS (- entrainement sportif mention basket ball et musculation - éducation et motricité)

Titulaire du Brevet Professionnel JEPS de Surf, moniteur fédéral second degré en Snowboard, et entraineur de basket, je suis formateur en préparation physique pour les diplômes de moniteurs fédéraux, et moniteurs de surf, ainsi que de maitres nageurs.
Bonjour je suis Damien !

De formation supérieure en préparation physique, je suis diplômé de l’INSEP à Paris où j’ai validé le diplôme de préparateur physique pour sportifs de haut niveau .

Je suis titulaire de 2 licences STAPS (- entrainement sportif mention basket ball et musculation - éducation et motricité)

Titulaire du Brevet Professionnel JEPS de Surf, moniteur fédéral second degré en Snowboard, et entraineur de basket, je suis formateur en préparation phys…
Aby chronić swoje płatności, nigdy nie przekazuj środków ani nie komunikuj się poza aplikacją lub stroną Airbnb. Dowiedz się więcej

We współpracy z World Surf League

Zatwierdzone przez World Surf League
Ta atrakcja została wybrana przez WSL - najlepszych na świecie surferów.


Światowa Liga Surfingu (World Surf League, WSL) to organizacja zrzeszająca zawodowych surferów, pod patronatem której rozgrywają się zawody kobiet i mężczyzn na całym świecie w takich kategoriach, jak shortboard, longboard, big wave oraz development tier i która od 1976 roku organizuje mistrzostwa świata. Organizacja zrzesza 2 500 najlepszych surferów i miliony fanów z całego świata. Wpierając zarówno profesjonalistów, jak i początkujących sportowców, WSL wierzy, że im więcej czasu spędzimy w wodzie, tym lepszy będzie świat.

Gdzie będziecie

Nous pratiquerons sur le parking de la plage des Estagnots à Seignosse.
Je dispose de matériel varié et me concentre principalement sur des exercices à poids de corps pour développer vos qualités physiques de surfeurs.

Porady dotyczące zajęć

Partnerzy-eksperci z branży
Każda wyprawa organizowana jest zgodnie z wytycznymi branżowymi. Nawiązaliśmy współpracę ze stowarzyszeniem Adventure Travel Trade Association, ekspertem w branży podróżniczej, by razem określić najlepsze praktyki i najwyższe standardy bezpieczeństwa.
Poznaj swój poziom komfortu
Aktywność na świeżym powietrzu nie zawsze jest w pełni bezpieczna; udział w tej atrakcji  wiąże się z pewnym ryzykiem. Jeśli chcesz bezpiecznie uczestniczyć w tej atrakcji, weź pod uwagę swoje umiejętności i warunki (takie jak lokalizacja, pogoda i sprzęt).

To warto wiedzieć

Zasady anulowania

Każda atrakcja może zostać anulowana z pełnym zwrotem kosztów w ciągu 24 godzin od jej zakupu lub co najmniej 7 dni przed jej rozpoczęciem.

Oficjalny dokument tożsamości

Musisz zrobić sobie zdjęcie (tzw. selfie) i musi ono pasować do zdjęcia w Twoim dowodzie tożsamości. Airbnb chce w ten sposób potwierdzić, kto dokładnie weźmie udział w atrakcji. Jest to procedura jednorazowa.

Wymagania dla gości

W atrakcji może wziąć udział maksymalnie 8 gości w wieku przynajmniej 14 lat.

Co ze sobą zabrać

Serviette

Vêtement de fitness