Przejdź do treści

Shaolin Kung-fu Workout.

Zanim zarezerwujesz ofertę, zapoznaj się z lokalnymi ograniczeniami związanymi z COVID-19

Atrakcja, którą organizuje Henghu

90 min
Do 10 osób
Języki atrakcji: angielski

Co będziecie robić

This is an introduction to the way of training the body and mind utilising physical exercise as a mindfulness meditation. The class is dedicated to developing the basic skills in Shaolin Kung-fu and requisite fitness for further practice of Traditional Shaolin Forms and Sanshou Kickboxing.

The training is intensive comprising of traditional techniques such as the 5 basic stances, 5 basic kicks and Xinyiba fighting skills from the Shaolin Temple combined with calisthenics, flexibility and other fitness drills to develop all round functional fitness and explosive power.

Suitable for beginners and advanced, those interested in martial arts, self defence, fitness and/or those wanting to tone up, lose weight and improve their flexibility.
Other things to note
Where loose comfortable clothing or suitable sports clothes. Suitable trainers such as running shoes and perhaps a spare t-shirt!
This is an introduction to the way of training the body and mind utilising physical exercise as a mindfulness meditation. The class is dedicated to developing the basic skills in Shaolin Kung-fu and requisite fitness for further practice of Traditional Shaolin Forms and Sanshou Kickboxing.

The training is intensive comprising of traditional techniques such as the 5 basic stances, 5 basic kicks and Xinyiba fighting skills from the Shao…

Zobowiązanie gospodarza Henghu do przestrzegania zasad bezpieczeństwa

Ten gospodarz zobowiązał się do przestrzegania zasad bezpieczeństwa i wytycznych dotyczących sprzątania w związku z COVID-19 – w tym do ograniczenia bezpośrednich kontaktów, zachowania zasad higieny i zadbania o to, żeby wszyscy uczestnicy atrakcji nosili maseczki.
Dowiedz się więcej
Od 175 zł
za osobę
Brak dostępnych terminów

Oto Twój gospodarz – Henghu

Gospodarz Airbnb od 2017
  • Tożsamość zweryfikowana
I am a British Shaolin disciple and Fitness and Wellbeing professional based in Tokyo. Having studied and taught in the UK, India and China I teach Shaolin kung fu, Qigong, Meditation and Yoga here in Japan. I like to incorporate ancient mindfulness techniques with western sport science to provide a platform for health and fitness of body and mind creating a pathway to Zen.
Aby chronić swoje płatności, nigdy nie przekazuj środków ani nie komunikuj się poza aplikacją lub stroną Airbnb. Dowiedz się więcej

Gdzie będziecie

We will be at Shiba Park next to Zojoji Temple. It's easy to get too and very close to the Tokyo Tower.

To warto wiedzieć

Zasady anulowania

Każda atrakcja może zostać anulowana z pełnym zwrotem kosztów w ciągu 24 godzin od jej zakupu lub co najmniej 7 dni przed jej rozpoczęciem.

Oficjalny dokument tożsamości

Musisz zrobić sobie zdjęcie (tzw. selfie) i musi ono pasować do zdjęcia w Twoim dowodzie tożsamości. Airbnb chce w ten sposób potwierdzić, kto dokładnie weźmie udział w atrakcji. Jest to procedura jednorazowa.

Wymagania dla gości

W atrakcji może wziąć udział maksymalnie 10 gości w wieku przynajmniej 18 lat.

Co ze sobą zabrać

a bottle of water

a sweat towel