To było wspaniałe doświadczenie, aby ćwiczyć Aerial Yoga w Garajau z Silvią. Tego dnia ćwiczyliśmy w trójkę, więc niestety sama Silvia nie mogła pokazać nam pozycji z chustą, ale mogła nas instruować głównie słowami. Jako początkujący czasami miałem trudności, ale Silvia zawsze pomagała mi, aby upewnić się, że udało mi się znaleźć się we właściwej pozycji. Ćwiczenia były wymagające, ale tak właśnie lubię. Szczególnie podobały mi się relaksujące pozycje na samym końcu. Będąc w Garajau, koniecznie odwiedź Christo Rei, które również poleciła mi Silvia. Dziękujemy za dobry początek dnia dzięki specjalnej sesji jogi.