Przejdź do treści
ATRAKCJA ONLINE

奥运冠军带你一起居家锻炼、分享健康饮食 & 问答互动

Część kolekcji Olimpijczycy i paraolimpijczycy
Światowy Partner Igrzysk Olimpijskich

Atrakcja olimpijska, którą organizuje Lijia

60 min
Maksymalnie 10 osób. Prywatne grupy do 30 osób.
Dołącz ze swojego komputera, telefonu lub tabletu
Języki atrakcji: chiński (uproszczony), angielski

Co będziecie robić

我将在线带您进行一趟居家或室内的全身力量训练课,亦或者是拉伸舒展的放松练习。无论你的目标是健身、减脂还是塑形,无论你想练上肢手臂、下肢腿部还是核心腰背肌,我都可以根据您的需求来量身定做个性化的训练方案。并给到您健康的饮食建议来配合达到更好的训练效果。
其他注意事项
参与者必须是无任何伤病的健康人士。若身体某部位有疼痛,请及时就医或遵医嘱,康复后再报名参加本次体验活动,谢谢理解。

Jak wziąć udział

  • Dołącz do rozmowy wideo
    Użyj Zooma na komputerze lub urządzeniu mobilnym, aby wziąć udział w atrakcji. Po dokonaniu rezerwacji otrzymasz e-maila z linkiem i instrukcją, jak dołączyć.
  • Zarezerwuj dla prywatnej grupy
    Lijia może zorganizować spotkanie dla prywatnej grupy liczącej maksymalnie 30 gości już od 1 584 zł.

Co ze sobą zabrać

  • 请穿着合适的运动服
  • 体操垫+一杯/瓶水
  • 问题!^_^
Od 132 zł
za osobę
Brak dostępnych terminów

Oto Twój gospodarz – Lijia

Olimpijczyk · Reprezentuje Chiny · Gospodarz Airbnb od 2018
  • 2 recenzje
  • Tożsamość zweryfikowana
帆船运动员徐莉佳曾参加过3届奥运会,并获得了一金一铜的历史性突破成绩。超过20年的专业运动员经历,让我对于如何科学训练和拉伸恢复有着丰富的个人经验。愿把我所积累的宝贵经历和心得,带给你更愉悦的健身训练、更健康的生活方式。

您可以在新浪微博或各社交平台搜索‘徐莉佳’来关注我更多的实时信息^_^

(部分图片来源:盖帝图像)
Aby chronić swoje płatności, nigdy nie przekazuj środków ani nie komunikuj się poza aplikacją lub stroną Airbnb. Dowiedz się więcej
Światowy Partner Igrzysk Olimpijskich i Paraolimpijskich
Atrakcje online z najlepszymi na świecie sportowcami
Każdą atrakcję organizują sportowcy, którzy spełnili swoje olimpijskie marzenia.
Odkryj miasta, miejsca i lokalną kulturę ze sportowcami.
Czy jesteś zawodowcem, czy tylko widzem, znajdź atrakcje odpowiadające Twoim umiejętnościom.

2 recenzje

Maria
maj 2020
Great experience with Lijia. She listened to everyones needs and made sure all of them where covered. Very useful exercises, including some i've never come acrooss before. Very friendly and well good pace.
Roy
maj 2020
What an honor to learn training techniques from an incredible Olympic champion. Lijia asked me a lot of personal questions about how I train, and personalized her recommendations for me. She had set up two cameras in her room to show me two angles of how she did a particular training technique, and was very clear in her instructions. Her emphasis on being deliberate in technique was powerful, and I knew it was making a difference as I was sweating through these moves. I felt I was learning from an expert – honed from decades training as a world-class sailor. Thank you Lijia!
What an honor to learn training techniques from an incredible Olympic champion. Lijia asked me a lot of personal questions about how I train, and personalized her recommendations f…

To warto wiedzieć

Zasady anulowania

Każda atrakcja może zostać anulowana z pełnym zwrotem kosztów w ciągu 24 godzin od jej zakupu lub co najmniej 7 dni przed jej rozpoczęciem.

Wymagania dla gości

Aby wziąć udział, musisz mieć połączenie z internetem i możliwość strumieniowego przesyłania dźwięku i wideo. Link i instrukcję dołączenia znajdziesz w e-mailu z potwierdzeniem rezerwacji.